網紅的藏寶箱< 葉酸 >
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各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
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葉酸是每個人都能補充的維生素
備孕中、懷孕中都建議
甚至平常沒事想補充也可以
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孕期如果葉酸缺乏
可能會造成胎兒先天性神經管缺損
出現如：胎兒脊柱裂、無腦兒等狀況
由於它是水溶性維生素
多出來的會自行從尿液排出，所以無須擔心補充過量
反倒是以下五大族群非但要補充
還要補充比一般人更多的劑量：
• 曾經生過神經管缺損胎兒或父母為神經管缺損者
• 家族史有神經管缺損者
• 孕婦正在使用癲癇藥物者 (看您用哪種抗癲癇藥，需與神經科醫師諮詢)
• 服用各式各樣會影響葉酸代謝的藥物
• 懷孕前糖尿病者
要補充多少才夠呢？
各類族群葉酸補充劑量一覽表：👉 http://bit.ly/haveababyB029
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